Comment arreter de fumer ?

Livre La methode simple pour en finir avec la cigarette

Véritable Best-Sellers, ce livre pour arreter de fumer d’Allen Carr a été traduit en 15 langues et est certainement le livre le plus vendu sur le sujet. La méthode proposée est cognitive, en ce sens qu’elle permet au lecteur de comprendre qu’il n’a aucun intérêt à continuer de fumer.
On pourrait parler en quelque-sorte d’un lavage de cerveau qui ne cherche pas à vous faire détester la cigarette mais plutôt à la rendre obsolète et sans intérêt. La lecture du livre est facile de même que sa compréhension: les choses qui y sont dites semblent évidentes une fois dévoilées, ce qui fait la force de cet ouvrage.
A en croire les avis des lecteurs, le taux de satisfaction est très élevé.

Le livre La méthode simple pour en finir avec la cigarette est disponible en version poche depuis 2004, il est donc bon marché (environ 6,50€).
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