Archives pour Les coups de pouce
-
5 coups de pouces simples pour arrêter de fumer
Voici quelques astuces qui peuvent vous aider à arrêter de fumer, ou devrais-je dire à ne pas refumer étant donné que quand vous arrêtez de fumer, vous ne fumez plus depuis votre dernière cigarette. Certaines sont partie intégrante des différentes méthodes présentées sur le site, tandis ...
-
Complements alimentaires pour arreter de fumer
S'il ne sont pas reconnus au même point que les substituts nicotiniques comme les patchs anti-tabac ou les inhaleurs à nicotine, des compléments alimentaires pour arrêter de fumer existent et posséderaient certaines vertus, comme celles d'apaiser la sensation de manque et diminuer l'addiction a...
-
Arreter de fumer par hypnose
L'hypnose pour arrêter de fumer n'est pas une méthode miracle, mais peut avoir un effet positif sur votre sevrage tabagique. Le fonctionnement de l'hypnose repose sur la suggestion et sur la relaxation. Dans un premier temps l'hypnose vise à déplacer l'objet problématique (le tabac) vers un a...
